Cómo tomar tu pulso para controlar la salud de tu corazón

🫀 1 de cada 3 personas desarrollará fibrilación auricular a lo largo de su vida


Con motivo del Día del Pulso (1 de marzo), la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) lanzan la campaña “Siente tu ritmo: tómate el pulso” para concienciar sobre la fibrilación auricular, la arritmia más frecuente y un importante factor de riesgo de ictus.

🔍 ¿Por qué es clave detectarla a tiempo?
➡ Puede ser asintomática, pero aumenta el riesgo de insuficiencia cardiaca y accidentes cerebrovasculares.
➡ Tomarse el pulso regularmente es una forma sencilla de identificar irregularidades.
➡ Mantener un estilo de vida saludable reduce el riesgo de desarrollarla.

🎶 El corazón y la música, unidos en esta campaña
El tenor Zapata y el compositor Juan Francisco Padilla han colaborado en una iniciativa donde el ritmo musical simboliza el latido del corazón.

💙 Escucha tu ritmo, cuida tu corazón. Tómate el pulso. #DíaDelPulso #SaludCardiovascular #SienteTuRitmo


¿Por qué debemos tomarnos el pulso?*
✅ Detectar irregularidades: Un pulso irregular o demasiado rápido puede ser señal de fibrilación auricular u otras arritmias.
✅ Prevenir complicaciones: Identificar problemas a tiempo ayuda a reducir el riesgo de ictus, insuficiencia cardiaca y otros trastornos cardiovasculares.
✅ Valorar la salud del corazón: Controlar el pulso es una herramienta sencilla para evaluar cómo responde el corazón al ejercicio, el estrés o enfermedades.

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